秋天到了☁•，天氣乾冷容易造成孩子皮膚乾燥問題☁•，加上寶寶皮膚比較薄嫩☁•，容易就有狀況☁•，可是可以透過飲食▩·、保溼品▩·、保養品來呵護小孩子的肌膚☁•，但是要如何做呢↟│？跟八寶網的小編一起看下去☁•，我們一起關心•↟₪✘◕。
1▩·、寶寶肌膚薄嫩
寶寶的皮膚厚度只有成年人的1/3☁•，因此任何一點刺激都有可能引起寶寶皮膚的不適☁•，如氣候的變化▩·、衣服厚度及材質的改變等等☁•，都會使寶寶的皮膚受傷•↟₪✘◕。
2▩·、皮脂分泌過少
寶寶從出生到2個月左右的這段時間裡☁•，由於有胎兒時期從媽媽那裡獲取的激素做保護☁•，皮脂分泌還會比較旺盛•↟₪✘◕。但從這段時間之後☁•，原來的保護罩逐漸消失☁•，寶寶的皮脂分泌會迅速降低☁•，因此容易變得乾燥和粗糙•↟₪✘◕。
小兒皮膚乾燥☁•，寶寶皮膚若干燥☁•，可以透過飲食來改善•↟₪✘◕。
3▩·、水分需求量大
寶寶的汗孔密度高☁•，而往往又特別好動☁•，從而造成寶寶體內的水分蒸發量大☁•，對水分的需求也就更多•↟₪✘◕。如果補水不及時☁•，寶寶的皮膚就很容易出現狀況•↟₪✘◕。
4▩·、環境氣候改變
進入秋冬季節後☁•，由於降水量減少並且太陽照射比較強烈☁•，因此空氣變得不像夏季般溼潤•↟₪✘◕。這個時候寶寶的肌膚調節能力和抵抗能力都還弱小☁•，因而寶寶皮膚乾燥就成為媽媽很頭痛的問題•↟₪✘◕。
1▩·、食用胡蘿蔔粥
胡蘿蔔粥含豐富的營養素•↟₪✘◕。適用於皮膚乾燥▩·、口唇乾裂▩·、黏膜及眼睛發生乾燥的寶寶食用☁•，還有助於寶寶順利排便及洩火•↟₪✘◕。
料理方法·│▩│↟：取新鮮胡蘿蔔100克洗淨☁•，切成碎粒☁•，與淘洗好的粳米50克一道入鍋加水煮粥☁•，粥近熟時加入豬油☁•，再煮5~10分鐘即成•↟₪✘◕。
2▩·、紫薯粥助消化
紫薯粥適合8個月以上的寶寶☁•，可促進腸胃蠕動☁•，清理腸腔內滯留的粘液▩·、積氣和腐敗物☁•，排出糞便中的有毒物質和致癌物質☁•，改善消化道環境☁•，防止胃腸道疾病的發生•↟₪✘◕。
料理方法·│▩│↟：米洗乾淨後用水浸泡半個小時以上☁•，紫薯洗淨去皮☁•，切成小塊☁•，紫薯和米放入砂鍋☁•，加足量的水☁•，煮開後轉小火；煮至紫薯化開☁•，粥粘稠即可•↟₪✘◕。
3▩·、香蕉奶粉細粥
香蕉是利於排便排毒的食物☁•，很適合寶寶食用☁•，香蕉中含有豐富的鉀和鎂☁•，其他維生素和糖分▩·、蛋白質▩·、礦物質的含量也很高☁•，此粥不僅是很好的強身健腦食品☁•，更是便秘寶寶的最佳食物•↟₪✘◕。
料理方法·│▩│↟：將配方奶粉4勺倒入白粥裡攪拌均勻☁•，將香蕉1根切成小片☁•，然後一半搗成泥狀☁•，將香蕉泥加入奶粥中☁•，攪勻☁•，撒上香蕉片▩·、葡萄乾10克即可•↟₪✘◕。
1▩·、做好保溼工作
每天媽媽都要注意給寶寶塗抹兒童專用的潤膚品☁•，特別是在臉上以及手部等部位☁•，保溼工作一定要做到位☁•，嬰兒肌膚較脆弱☁•，需多多注意•↟₪✘◕。
2▩·、食用營養食品
在寶寶皮膚乾燥怎麼辦的問題上☁•，如果寶寶能吃輔食的話☁•，應該儘量給寶寶多新增一些含維生素A和維生素B的食物☁•，比如像雞蛋黃▩·、牛奶▩·、豆類▩·、胡蘿蔔等•↟₪✘◕。
3▩·、減少互外暴露
如果外面風大的話☁•，儘量不要帶寶寶出門☁•，並且還要儘量避免寶寶的皮膚長時間暴露在空氣中•↟₪✘◕。如需到互外☁•，需多給孩子補充水份•↟₪✘◕。
4▩·、居室中放溼器
房中放一個加溼器或放一盆清水☁•，晾溼毛巾等方法☁•，可以增加空氣溼度•↟₪✘◕。由於寶寶肌膚的厚度只有成人的十分之一☁•，極其嬌嫩☁•，很容易流失水分☁•，因此家長要幫助寶寶隨時隨地的補水•↟₪✘◕。
5▩·、使用清水洗澡
如是乾性皮膚☁•，最好用清水給寶寶洗澡☁•，不要使用鹼性▩·、脫脂性香皂和浴液•↟₪✘◕。洗完澡以後☁•，要儘快給孩子的四肢外側▩·、軀幹外側等皮膚容易乾燥的部位抹上溫和無刺激的護膚品☁•，能將水分鎖住•↟₪✘◕。
